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椰子油健康料理

| 2026-03-26

【健康早餐】穀物脆片Granola ⋯ 【健康早餐】穀物脆片Granola 食材：燕麥片 3⋯

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| 2026-08-18

臉部經絡堵住，造成循環不平均，引起面部不協調，記得苦行老師說⋯ 臉部經絡堵住，造成循環不平均，引起面部不協調，記得苦行老師說過嗎？上面有問題找下⋯

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| 2026-08-11

豆魚蛋肉類為蛋白質主要來源，其中的「豆」指的是黃豆及黃豆製品⋯ 豆魚蛋肉類為蛋白質主要來源，其中的「豆」指的是黃豆及黃豆製品，優先選擇順序最好是⋯

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| 2026-08-04

台灣人很習慣吃帶有「苦味」蔬菜，好幾種蔬菜略帶苦味 ( 如：⋯ 台灣人很習慣吃帶有「苦味」蔬菜，好幾種蔬菜略帶苦味 ( 如：苦瓜、芥菜、娃娃菜(⋯

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| 2026-07-28

很多女性的月經問題，常常是因為肚子寒冷、情緒與壓力，加上脾經⋯ 很多女性的月經問題，常常是因為肚子寒冷、情緒與壓力，加上脾經、腎經與膀胱經堵住，⋯

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| 2026-07-21

鐵在身體中扮演相當重要的角色，負責輸送氧氣及利用，並參與能量⋯ 鐵在身體中扮演相當重要的角色，負責輸送氧氣及利用，並參與能量代謝等功能，因此從飲⋯

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| 2026-07-13

夏日來臨，氣溫飆升，濕度又大，夏熱擾人心神，使人易怒，煩躁不⋯ 夏日來臨，氣溫飆升，濕度又大，夏熱擾人心神，使人易怒，煩躁不安，容易疲倦，食慾變⋯

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| 2026-07-07

網路新聞提到「當全世界香蕉深陷黃葉病時，台灣香蕉研究所改良的⋯ 網路新聞提到「當全世界香蕉深陷黃葉病時，台灣香蕉研究所改良的「台蕉9號」發揮良好⋯

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| 2026-06-30

六大類食物份量參考基準 ( 1份 )以1500大卡為例，每日⋯ 六大類食物份量參考基準 ( 1份 )以1500大卡為例，每日攝取全穀雜糧類2.5⋯

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| 2026-06-23

情緒不穩、壓力過大會影響肝經、脾經，筋與肉如果緊縮，就會使得⋯ 情緒不穩、壓力過大會影響肝經、脾經，筋與肉如果緊縮，就會使得循環不順暢，乳酸與二⋯

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| 2026-06-16

衛福部公告一個成年人維他命A國民膳食建議量約500-600微⋯ 衛福部公告一個成年人維他命A國民膳食建議量約500-600微克，上限3000微克⋯

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| 2026-06-09

炎炎夏日，高溫酷暑加上濕氣，很容易消耗體力並產生疲勞倦怠感，⋯ 炎炎夏日，高溫酷暑加上濕氣，很容易消耗體力並產生疲勞倦怠感，更甚者會有食慾不振的⋯

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