苦行養生誌

愛的呼喚(苦行老師~愛的咒語)

| 2025-02-06
 
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從精油開始呵護美麗─綻放香氣的療癒力量

| 2025-01-24
精油給予的細膩呵護，足以讓人獲得從內而外的美麗。小小一罐精油究竟蘊藏了多大的能量⋯
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順著節氣養生((立春‧迎新))

| 2025-01-23
立春 春天的第一天。準備把灰濛濛、懶洋洋的心情翻新吧！把冬日耍廢囤積的肥⋯
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活到老也要動到老─蜥蜴爬行

| 2025-01-23
苦行老師常說：「不用錢的先做。」 預防醫學的概念早已深深烙印在現代人的心⋯
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吃魚油，高吸收率的γTG型唯一選擇！

| 2025-01-16
一天需要多少Omega3脂肪酸 美國心臟協會建議每日補充650~1000毫⋯
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健康的清道夫~膳食纖維

| 2025-01-15
膳食纖維好處多，順暢有感，每日補給很重要 膳食纖維可以透過蔬菜、水果攝取，⋯
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健康從身體力行開始

| 2024-12-16
苦行老師常說：「不用錢的先做。」 很多身體不適的情況都可以透過自己經絡疏通⋯
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未來你想過什麼樣的生活？

| 2024-12-16
你生活的態度必須比你賺錢的能力重要。你對身體的動機比你賺錢的方法⋯
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