【 抗氧化首選 】天然型 d-α-tocopherol 生育醇


Q:維他命E(Vitamin E)是什麼?
A:維他命E(Vitamin E)又稱生育酚,是微帶粘性淡黄色油狀物的脂溶性維生素,常見存在於堅果、穀類、豆類食物,人體自身不能合成,只能透過食物攝入。維他命E存在於多種化學形式,其中α-生育酚是生物活性最高且最常見的形式。苦行生技的維他命E是以天然形式的維他命E,標示為d-α-生育醇,每顆含量250IU,幫助減少自由基產生,維持青春美麗。
Q:如何提升維他命E的吸收?
A:維他命E屬於脂溶性的維生素,需要脂肪的幫助才能被身體吸收,因此若要增加維生素E的吸收效能,最好選擇在餐後食用或在吃完油脂類食物後食用幫助吸收。
Q:哪些人需要維他命E?
A:當飲食攝取不足,或是體內壓力增加無法維持平衡時,維他命E具有抗氧化、減少自由基的產生及不飽和脂肪酸的氧化,同時維持細胞膜的完整性,增進皮膚與血球的健康,因此維他命E是身體健康必備的營養素。
